GEORGE & DU – Schlaf wie ein König!
Gesundes Schlafen
nach diesem Motto kümmern wir uns um ‚Gesunden Schlaf‘ und ‚Schlafgenuss‘ – für einen entspannten Start in den Tag.
Um die großen und auch kleinen Anforderungen des Alltags zu bewältigen, ist es zunehmend wichtiger körperlich und seelisch gesund und fit zu bleiben. Eine gute Basis dafür ist ein erholsamer und gesunder Schlaf.
In unserer Schlafberatung und Schlafanalyse begegnen wir vielen Menschen, mit den unterschiedlichsten Schlafproblemen.
Deshalb haben wir ein einzigartiges System entwickelt, das sich individuell an die Bedürfnisse jedes einzelnen exakt anpassen lässt.
Mit unserer langjährigen Erfahrung und dem ständigen Austausch mit Schlafexperten aus Wissenschaft und Forschung können wir Ihnen zudem eine persönliche und fachlich optimale Beratung bieten.
Es ist die Beratungs- und Produktqualität, die „GEORGE & DU – Schlaf wie ein König“ so einzigartig und wertvoll macht!
Möchten Sie mehr über das Unternehmen, die Beratung oder die Qualität der Produkte erfahren, kontaktieren Sie uns doch einfach.
Geprüfte Qualität
Es ist die Beratungs- und Produktqualität, die „GEORGE & DU – Schlaf wie ein König“ so einzigartig und wertvoll macht!
Mit GEORGE&DU Produkten liegen Sie richtig und sicher! Denn das Leben ist zu wertvoll und zu kurz, um schlecht zu schlafen.
Jeder Mensch ist anders, von unterschiedlicher Statur, Gewicht und Alter, mit besonderen Vorlieben und eventueller Beeinträchtigung durch Verschleiß, Erkrankung oder ähnlichem. Damit unterscheiden sich natürlich auch die individuellen Ansprüche an eine Matratze, Systemrahmen, Kissen und Decke.
Auf Basis unserer Schäume werden sehr hochwertige Matratzen durch moderne Produktionsverfahren, diverse Funktionselemente, verschiedene Festigkeiten und Bezüge nach neuesten Erkenntnissen entwickelt und hergestellt.
Denken Sie bitte daran, dass Sie ca 1/3 Ihres Lebens im Bett verbringen. Sie sollten daher nicht am verkehrten Ende sparen, sondern lieber auf hochwertige und langlebige Qualität setzen, damit nicht am Ende Ihr Körper die Rechnung zahlen muss.
Für das Ausruhen von Körper und Seele ist das richtige Schlafsystem unverzichtbar.
Richtiges Liegen auf richtigen Unterlagen trägt sehr viel zur Vermeidung und Behandlung von Kopf-, Nacken-, Kreuz- und Gelenkschmerzen bei. Die gemeinsame und wechselseitige Kreativität von Ärzten, Therapeuten und Betten-/Matratzen-Spezialisten ist dabei essentiell.
Die Beratung zielt dabei auf:
- Entspannung der Muskulatur, Entlastung der Gelenke und der Bandscheiben
- Achsengerechte Lagerung der Wirbelsäule (entsprechend etwa der Normalhaltung im Stehen)
- Vermeidung des sogenannten Hängematteneffektes
- Verhinderung lokaler Gefäß- und Gewebskompressionen
Die ergonomischen Anforderungen an die Matratze sind:
- Richtiges Material (nicht zu hart, fest und doch nachgiebig)
zur Anpassung an Gewicht, Körperkontur, Körperwärme, Haltung und Alter - Gekonnte Materialkombinationen zur differenten Gewichtsaufnahme bestimmter Körperregionen und Vermeidung punktueller Belastungen
(z.B. Schulter und Becken) - Unser persönliches Fazit: Je besser die Matratze, desto besser sind Schlaf und Leistung und so geringer Schmerz, Schwindel und Beschwerden.
Schlaf und Gesundheit
Warum schlafen wir und was ist gesunder Schlaf?
Eine Frage, die bis heute trotz umfassender Forschung noch nicht endgültig geklärt ist – fest steht jedoch, dass der Schlaf eine lebenswichtige Funktion für Körper und Seele besitzt.
Schlaf ist unverzichtbar für die Entwicklung und Gesundheit des Menschen:
- Das Immunsystem wird gestärkt – nachts werden besonders viele immunaktive Stoffe ausgeschüttet.
- Der Stoffwechsel reguliert sich im Schlaf – wichtig auch für den Zuckerhaushalt, zur Diabetesphrophylaxe
- viele Wachstumshormone werden freigesetzt – wichtig für die Entwicklung von Kindern und für die Wundheilung
- Die Psyche erholt sich im Schlaf – Menschen mit Schlafstörungen leiden deutlich häufiger an Depressionen als Menschen mit einem gesunden Schlaf.
- Im Schlaf können wir so die täglichen Eindrücke sortieren und verarbeiten und das am Tag Gelernte verankern.
Schlaf hilft eben nicht nur bei Müdigkeit und Krankheit, sondern auch bei Kummer.
Nicht grundlos spricht man von Schlaf als „die beste Medizin“ oder von „eine Nacht drüber schlafen“.
Zwar können wir diese inneren Vorgänge des Schlafens kaum steuern. Beeinflussen können wir aber die äußeren Bedingungen, wie Schlafumgebung, Beschaffenheit von Bett, Matratze, Lattenrost und Kopfkissen.
Stress und seelische Belastungen lassen sich manchmal nur schwer vermeiden, für eine angenehme Schlafumgebung zu sorgen ist schon einfacher. Lärm und Helligkeit sollten als äußere Störfaktoren ausgeschaltet und der Konsum anregender Substanzen wie Alkohol, Koffein, Nikotin oder Tabletten vermieden werden.
Der Körper sollte gut gelagert werden, damit ein erholsamer Schlaf eintreten kann. Die Wahl der Matratze ist hierbei sehr wichtig. Zu harte oder auch zu weiche Unterlagen schaden Schultern, Hüften und Wirbelsäule.
Wichtig ist es, dass der Körper von Matratze und Systemrahmen an den entscheidenden Stellen unterstützt bzw entlastet wird, deshalb sollte die Matratze punktelastisch und der Rahmen härteverstellbar sein, um dem jeweiligen Körper entsprechen zu können. Auch das Kopfkissen ist nicht zu vernachlässigen, die Schultern werden von der Matratze unterstützt und der Kopf vom Kissen, so kann der Nacken gerade und entspannt liegen.
Ist der Körper entspannt folgt ihm auch die Seele.
„Tanken“ wir im Schlaf auf, sind wir am Tag wieder leistungsbereit und leistungsfähig und fühlen uns gesund und munter. All das können Sie mit „GEORGE & DU – Schlaf wie ein König“ Produkten erreichen. Steigern Sie so Ihrer Lebensqualität und schlafen Sie in Zukunft königlich und unterstützen Sie Ihre Gesundheit von Körper und Geist.